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寒流來襲注意心血管疾病及腦中風上身

「寒流來襲注意心血管疾病及腦中風上身」於資料集「桃園市官網最新消息」由單位「桃園市政府資訊科技局」的葉秉誠所提供，聯繫電話是03-3322101分機6961-6962，最近更新時間為：2022-01-16 00:46:11。 ， ， 欄位id的內容是202212160019 ， 欄位istop的內容是N ， ， 欄位subject的內容是寒流來襲注意心血管疾病及腦中風上身 ， 欄位datasourceunit的內容是衛生局 ， 欄位liaisonemail的內容是 ， 欄位fsort的內容是2 ， 欄位detailcontent的內容是根據中央氣象局氣象預報資料顯示，12月17日、18日寒流南下各地氣溫明顯下降，桃園最冷的時間落在週日，伴隨降雨體感溫度約在5至7度之間。桃園市政府衛生局長王文彥表示三高患者、心血管疾病等慢性病患者及長者，須特別注意日常保暖，民眾如天氣冷想泡湯，於飯後2小時較適合、水溫不超過40度、泡湯時間不超過15分鐘、不單獨泡湯等，如經醫師囑咐為高危險群（慢性病患者、心血管患者等），泡湯或泡澡時要特別注意冷熱溫差；平時攝取蔬果等高纖食物並適量喝溫開水，以預防便秘，避免突然用力造成心腦血管收縮增加腦中風風險，若有胸悶、胸痛、頭暈、暈厥症狀或是發生臉歪手垂大舌頭等中風徵兆，請立即就醫。
衛生局提醒，冷氣團報到，民眾需注意暖心護身、運動護心、規律服藥、泡湯注意、注意徵兆，顧好自己與家人的健康。起床時，請先在床上動一動，促進身體的血液循環，再慢慢坐起來，馬上添加外套保暖，下床時，雙手扶好並確認雙腳踩穩地板，再進行每日的日常作息；不能因為天氣冷而將室內門窗緊閉，建議適度開窗，保持空氣的流通；外出注意頭頸部及四肢末 端保暖，以洋蔥式的穿衣原則。天冷儘量安排室內運動，運動前應充分熱身，溫和且循序漸進的方式，活絡身體及完整收操與運動後保暖，運動排程應視本身情況量力而為。若是機車騎士，善用雨衣、全罩式安全帽等物品禦寒，以避免低溫促發心血管疾病發生。
衛生局呼籲，三高患者或心血管患者，應定期量測血壓、血糖等，並遵照醫囑規律服藥，切勿自行增減藥物或停藥，妥善控制病情，若醫師有開給緊急備用藥品，更應隨身攜帶，如有發生臉部不對稱、雙手一邊較無力、說話不順的症狀，可能是中風的徵兆，當出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病徵兆，可能就是心臟病急性發作，不論是中風或心臟急性發作狀況，應儘速撥打119送醫，把握急救黃金期。

新聞資料詢問：林幸慧科長    聯絡電話：3340935分機2500
新聞媒體聯絡人：蘇柏文副局長    聯絡電話：3340935分機2282 ， 欄位secsubject的內容是 ， 欄位closedate的內容是 ， 欄位liaisonfax的內容是 ， 欄位postdate的內容是2022-12-16 ， 欄位postunit的內容是衛生局 ， 欄位liaisonper的內容是 ， 欄位liaisontel的內容是 ， 欄位topdate的內容是 。

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寒流來襲注意心血管疾病及腦中風上身

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根據中央氣象局氣象預報資料顯示，12月17日、18日寒流南下各地氣溫明顯下降，桃園最冷的時間落在週日，伴隨降雨體感溫度約在5至7度之間。桃園市政府衛生局長王文彥表示三高患者、心血管疾病等慢性病患者及長者，須特別注意日常保暖，民眾如天氣冷想泡湯，於飯後2小時較適合、水溫不超過40度、泡湯時間不超過15分鐘、不單獨泡湯等，如經醫師囑咐為高危險群（慢性病患者、心血管患者等），泡湯或泡澡時要特別注意冷熱溫差；平時攝取蔬果等高纖食物並適量喝溫開水，以預防便秘，避免突然用力造成心腦血管收縮增加腦中風風險，若有胸悶、胸痛、頭暈、暈厥症狀或是發生臉歪手垂大舌頭等中風徵兆，請立即就醫。
衛生局提醒，冷氣團報到，民眾需注意暖心護身、運動護心、規律服藥、泡湯注意、注意徵兆，顧好自己與家人的健康。起床時，請先在床上動一動，促進身體的血液循環，再慢慢坐起來，馬上添加外套保暖，下床時，雙手扶好並確認雙腳踩穩地板，再進行每日的日常作息；不能因為天氣冷而將室內門窗緊閉，建議適度開窗，保持空氣的流通；外出注意頭頸部及四肢末 端保暖，以洋蔥式的穿衣原則。天冷儘量安排室內運動，運動前應充分熱身，溫和且循序漸進的方式，活絡身體及完整收操與運動後保暖，運動排程應視本身情況量力而為。若是機車騎士，善用雨衣、全罩式安全帽等物品禦寒，以避免低溫促發心血管疾病發生。
衛生局呼籲，三高患者或心血管患者，應定期量測血壓、血糖等，並遵照醫囑規律服藥，切勿自行增減藥物或停藥，妥善控制病情，若醫師有開給緊急備用藥品，更應隨身攜帶，如有發生臉部不對稱、雙手一邊較無力、說話不順的症狀，可能是中風的徵兆，當出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病徵兆，可能就是心臟病急性發作，不論是中風或心臟急性發作狀況，應儘速撥打119送醫，把握急救黃金期。

新聞資料詢問：林幸慧科長    聯絡電話：3340935分機2500
新聞媒體聯絡人：蘇柏文副局長    聯絡電話：3340935分機2282

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2022-12-16

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