藝文活動報名平台樂活有氧長壽太極(初級)- 調息與律動
「藝文活動報名平台樂活有氧長壽太極(初級)- 調息與律動」於資料集「藝文活動-所有類別」由單位「文化部」的謝致潁 先生所提供，聯繫電話是02-85126683，最近更新時間為：2023-07-27 17:36:17。 欄位version的內容是1.4 ， 欄位UID的內容是617fd7c2d083a35ab4df87f2 ， 欄位title的內容是樂活有氧長壽太極(初級)- 調息與律動 ， 欄位category的內容是19 ， ， 欄位showUnit的內容是 ， 欄位discountInfo的內容是 ， 欄位descriptionFilterHtml的內容是2/3停課
課程內容：1.中國最後武狀元常東昇宗師嫡傳。2.南京中央國術館副館長李景林結合楊氏與武當益壽延年之完整功法，包括活絡鬆身法、增功練架法、靈活實用法、深息吞吐法。3、武當丹派梳服功理經絡，順氣脈，搓筋膜，強肌腱，開關竅，通穴道。
課
程
大
綱
次序
課 程 主 題
教 學 內 容
1
樂活有氧長壽太極
1.說明太極之含意與太極拳之對應。2.手眼身步法君臣佐輔環環相扣之重要。 3.調息法一至四式[雲手樁]。 4.三抱圓起收歸一和息法之一。 5.挑掌排打功。 6.展臂伸筋法[採水果與扁擔架] 。
2
樂活有氧長壽太極
1.介紹常太極之特色、功能、傳承與天人一體關係。2.常東昇宗師生平事蹟。 3.調息法五至七式[雲手樁] 。 4.三抱圓和息法之二。5.挑掌排打功。 6.展臂伸筋法[採水果與扁擔架] 。
3
樂活有氧長壽太極
1.陰陽虛實、進退攻防、正反合圓弧繞之闡釋。2.太極十三勢特色簡介。3.雲手樁全複習。4.三抱圓調息與挑掌排打功法複習。
4
樂活有氧長壽太極
1.攬雀尾左右連環。2.溜腿十四式。3.單鞭挒手樁。4.雲手樁全複習。
5
樂活有氧長壽太極
1. 攬雀尾左右連環。2.溜腿十四式。3.提手琵琶樁。4.雲手樁全複習。
6
樂活有氧長壽太極
1.攬雀尾左右逢源套路。2.雲手樁全複習。 3.順風扯旗樁。4.白鶴琵琶樁。
7
樂活有氧長壽太極
1.攬雀尾左右逢源套路。2.順風扯旗樁.白鶴琵琶樁複習。3.元飛捧樁。
8
樂活有氧長壽太極
1.攬雀尾左右八法活步套路。2.迴身提手樁。 3.四方摟膝樁。
9
樂活有氧長壽太極
1.迴身提手樁。2.四方摟膝樁。3.攬雀尾左右八法活步套路。4.採挒肘靠介紹。
10
樂活有氧長壽太極
1.攬雀尾連環、逢源、四方、八法整合複習。2.單推手定步。
11
樂活有氧長壽太極
1.攬雀尾連環、逢源、四方、 八法整合複習。2.扳攬捶樁。3.單推手活步。
12
樂活有氧長壽太極
1.攬雀尾四方一網套路。2.攬雀尾四合一套路。3.單推手活步。
13
樂活有氧長壽太極
1.攬雀尾四方一網套路。2.攬雀尾四合一套路。3.單推手活步。4.雙推手定步。
14
樂活有氧長壽太極
1.常太極第一段套路介紹[至如封似閉十字手] 。2.雙推手活步。
15
樂活有氧長壽太極
1.常太極第一段套路介紹[至如封似閉十字手] 。 2.單雙手定活步推手複習。3.功法樁法總複習。4.招式動作實用簡介。 ， 欄位imageUrl的內容是 ， ， ， ， ， 欄位webSales的內容是https://event.culture.tw/CKSMH/portal/Registration/C0103MAction?actId=10408 ， 欄位sourceWebPromote的內容是https://event.culture.tw/CKSMH ， 欄位comment的內容是 ， 欄位editModifyDate的內容是 ， 欄位sourceWebName的內容是藝文活動報名平台 ， 欄位startDate的內容是2022/01/06 ， 欄位endDate的內容是2022/04/21 ， 欄位hitRate的內容是17 。
version
1.4
UID
617fd7c2d083a35ab4df87f2
title
樂活有氧長壽太極(初級)- 調息與律動
category
19
showInfo
-
-
time2022/01/06 09:30:00
-
location100 臺北市中正區中山南路21號
-
locationName305教室
-
onSalesY
-
price2000
-
latitude25.0367564
-
longitude121.519047
-
endTime2022/04/21 09:30:00
-
showUnit
discountInfo
descriptionFilterHtml
2/3停課 課程內容：1.中國最後武狀元常東昇宗師嫡傳。2.南京中央國術館副館長李景林結合楊氏與武當益壽延年之完整功法，包括活絡鬆身法、增功練架法、靈活實用法、深息吞吐法。3、武當丹派梳服功理經絡，順氣脈，搓筋膜，強肌腱，開關竅，通穴道。 課 程 大 綱 次序 課 程 主 題 教 學 內 容 1 樂活有氧長壽太極 1.說明太極之含意與太極拳之對應。2.手眼身步法君臣佐輔環環相扣之重要。 3.調息法一至四式[雲手樁]。 4.三抱圓起收歸一和息法之一。 5.挑掌排打功。 6.展臂伸筋法[採水果與扁擔架] 。 2 樂活有氧長壽太極 1.介紹常太極之特色、功能、傳承與天人一體關係。2.常東昇宗師生平事蹟。 3.調息法五至七式[雲手樁] 。 4.三抱圓和息法之二。5.挑掌排打功。 6.展臂伸筋法[採水果與扁擔架] 。 3 樂活有氧長壽太極 1.陰陽虛實、進退攻防、正反合圓弧繞之闡釋。2.太極十三勢特色簡介。3.雲手樁全複習。4.三抱圓調息與挑掌排打功法複習。 4 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾左右連環。2.溜腿十四式。3.單鞭挒手樁。4.雲手樁全複習。 5 樂活有氧長壽太極 1. 攬雀尾左右連環。2.溜腿十四式。3.提手琵琶樁。4.雲手樁全複習。 6 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾左右逢源套路。2.雲手樁全複習。 3.順風扯旗樁。4.白鶴琵琶樁。 7 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾左右逢源套路。2.順風扯旗樁.白鶴琵琶樁複習。3.元飛捧樁。 8 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾左右八法活步套路。2.迴身提手樁。 3.四方摟膝樁。 9 樂活有氧長壽太極 1.迴身提手樁。2.四方摟膝樁。3.攬雀尾左右八法活步套路。4.採挒肘靠介紹。 10 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾連環、逢源、四方、八法整合複習。2.單推手定步。 11 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾連環、逢源、四方、 八法整合複習。2.扳攬捶樁。3.單推手活步。 12 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾四方一網套路。2.攬雀尾四合一套路。3.單推手活步。 13 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾四方一網套路。2.攬雀尾四合一套路。3.單推手活步。4.雙推手定步。 14 樂活有氧長壽太極 1.常太極第一段套路介紹[至如封似閉十字手] 。2.雙推手活步。 15 樂活有氧長壽太極 1.常太極第一段套路介紹[至如封似閉十字手] 。 2.單雙手定活步推手複習。3.功法樁法總複習。4.招式動作實用簡介。
imageUrl
masterUnit
-
0國立中正紀念堂管理處
subUnit
supportUnit
otherUnit
sourceWebPromote
comment
editModifyDate
sourceWebName
藝文活動報名平台
startDate
2022/01/06
endDate
2022/04/21
hitRate
17
「藝文活動報名平台樂活有氧長壽太極(初級)- 調息與律動」所屬的資料集：「藝文活動-所有類別」的其他資料
version：
1.4
UID：
6439871273f77c7f64c30128
title：
大師系列Ⅱ《中島長號祭》
category：
1
version：
1.4
UID：
64c0493f73f77c26f0ed1fb4
title：
馬佛部落傳統祭儀活動
category：
16
version：
1.4
UID：
61b102c6d083a342a899bb46
title：
桃園市立圖書館平鎮分館111年1月主題電影放映-奇幻 (週日放映共5場)
category：
8
version：
1.4
UID：
64d6a0e273f77c2b484e6535
title：
台灣大哥大日月潭花火音樂會
category：
1
version：
1.4
UID：
64a715bc73f77c36a84760f6
title：
2023如詩如孟-謝孟儒長笛慈善音樂會
category：
1
version：
1.4
UID：
64c0482073f77c26f0ed1f31
title：
閱讀心視野系列講座：圖畫書的文學之美
category：
7
version：
1.4
UID：
61c0d493d083a3a3c8c2d185
title：
【新北市立圖書館汐止大同分館】1月主題書展「過年大掃除」
category：
6
version：
1.4
UID：
61d88ebbd083a3542803f459
title：
電影欣賞（111年1月）
category：
8
version：
1.4
UID：
61bce029d083a3a3c8c2d0c1
title：
2022竹山竹藝燈會主燈區舞台表演：大可樂團
category：
1
version：
1.4
UID：
6490904073f77c07602b98f7
title：
【2023 TSO年度歌劇】韋伯歌劇《魔彈射手》
category：
1
version：
1.4
UID：
6478fe3b73f77c07602b9229
title：
MOJU展—插畫競技場
category：
6
version：
1.4
UID：
64bef8e073f77c26f0ed1eca
title：
庄頭偶戲：新世界掌中劇團-南俠風雲~登峰之戰
category：
2
version：
1.4
UID：
61bb8eb8d083a3a3c8c2d04e
title：
淺堤 2022《婚禮之途》專場發片巡迴－高雄場
category：
1
version：
1.4
UID：
63f6bcf173f77c10840ebcc3
title：
張芳杰校長故居常設展
category：
6
version：
1.4
UID：
64bef92973f77c26f0ed1efe
title：
【新北市立圖書館瑞芳分館】112年8月快樂故事屋
category：
7
version：
1.4
UID：
6488c94d73f77c07602b9661
title：
雪花絞的藍染魔法(升４年級─升７年級)
category：
19
version：
1.4
UID：
644c200873f77c1c2cfa23ec
title：
「跨。力」Cross打擊樂團年度音樂會
category：
1
version：
1.4
UID：
64711b4573f77c07602b8f75
title：
葫蘆墩文化中心112年第2期【樂活美學】研習活動(132小時)
category：
19
version：
1.4
UID：
61df26b0d083a3542803f5cf
title：
Bookstart全台圖書館串聯活動
category：
7
version：
1.4
UID：
619fdf0ad083a3a56c535637
title：
2021 Openbook好書獎‧圖書館聯展(桃園市立圖書館山腳分館)
category：
6
version：
1.4
UID：
61c82be7aaa3e8a0aea5d4ee
title：
【中西講座】比華人更懂華人文化的法國漢學家：朱利安的異想世界
category：
7
version：
1.4
UID：
61cb605ed083a31c70ee24db
title：
【新北市立圖書館中和分館】1月寶寶愛看書
category：
7
version：
1.4
UID：
641a338973f77c5230cb5f6d
title：
影片：一隻臺灣黑熊之死（保護級）
category：
8
version：
1.4
UID：
6491e20373f77c07602b99b7
title：
《地平線的彼方》長庚大學校友合唱團2023夏季音樂會
category：
1
version：
1.4
UID：
64d4011f73f77c2b484e63c2
title：
躍動溪口情–泰雅音韻
category：
7
version：
1.4
UID：
649a05f073f77c07602b9ba8
title：
和顏躍色—楊靜江書畫八十回顧展
category：
6
version：
1.4
UID：
64c0482073f77c26f0ed1f32
title：
閱讀心視野系列講座：灑下閱讀的種子-快樂的親子共讀
category：
7
version：
1.4
UID：
61bce028d083a3a3c8c2d0ba
title：
2022竹山竹藝燈會主燈區舞台表演：竹鹿竹樂團
category：
1
version：
1.4
UID：
63e1d4a831be352145f9ff16
title：
灣聲看世界IV －亞洲的音樂秘境
category：
1
version：
1.4
UID：
6194018ad083a37aa0dcafff
title：
脈 - 周宸個展 Intertwined - Chou Chen Solo Exhibition
category：
6
文化部 的其他資料集
藝文中心
不定期更新更新,31謝致潁 先生 | 02-85126683 | 2023-07-27 17:36:04
文化部文化部社區
不定期更新更新,51張玉萱 小姐 | 02-85126314 | 2023-08-08 00:23:26
文化部蒙藏族輔導成果統計表
每1年更新,17林雅萍 小姐 | 02-2356-6453 | 2023-07-28 14:45:31
文化部博物館
每1年更新,39葉純帆 小姐 | 02-8512-6330 | 2023-07-27 17:37:05
文化部典藏目錄-原住民類
每年更新,15朱純慧 小姐 | 04-22176325 | 2020-02-18 15:12:01
文化部
文化部動漫新書快訊
每年更新,21朱小姐 | 0285126462 | 2021-04-07 17:05:22
文化部典藏目錄-壓克力畫類
每1年更新,21朱純慧 小姐 | 04-22176325 | 2023-07-27 17:07:39
文化部西藏統計資料
每6月更新,22黃靖智 先生 | 02-2356-6447 | 2023-07-28 14:49:01
文化部典藏目錄-東南亞島民族類
每1年更新,13朱純慧 小姐 | 04-22176325 | 2023-07-27 17:27:23
文化部蒙藏委員會訓練及活動參加人數性別統計
不定期更新更新,13林雅萍 小姐 | 02-2356-6453 | 2023-07-28 14:44:09
文化部
文化部附屬單位會計月報-特別收入基金
每1月更新,15李 小姐 | 02-85126634 | 2023-08-10 13:42:05
文化部經緯度查詢附近未過期活動
每1日更新,39謝致潁 先生 | 02-85126683 | 2023-07-27 16:41:55
文化部實體書店
每1年更新,150陳怡君 小姐 | 02-85126472 | 2023-07-27 17:37:20
文化部典藏目錄-甲殼類
每1年更新,18朱純慧 小姐 | 04-22176325 | 2023-07-27 17:28:37
文化部文化部文化志工統計
每1年更新,17范益綜 先生 | 02-85126787 | 2023-07-28 15:19:32
文化部
行政院文化獎得獎名單
每年更新,21汪孟哲 小姐 | (02)8512-6792 | 2021-04-07 17:05:23
文化部蒙藏業務支出統計表
每半年更新,18林雅萍 小姐 | 02-2356-6453 | 2018-08-10 15:56:48
文化部國內佛學團體網址連結一覽表
每1年更新,24黃靖智 先生 | 02-2356-6447 | 2023-07-28 14:41:17
文化部典藏目錄-鳥類
每1年更新,18朱純慧 小姐 | 04-22176325 | 2023-07-27 17:27:41
文化部音樂表演資訊
每1日更新,107謝致潁 先生 | 02-85126683 | 2023-07-27 17:33:52
文化部
文化部國家文化資料庫-美術
每周更新,28黃思維 先生 | 02-85126683 | 2018-07-13 12:11:25
文化部典藏目錄-苔蘚類
每1年更新,14朱純慧 小姐 | 04-22176325 | 2023-07-27 17:29:40
文化部文化部國家文化資料庫-電影
每周更新,79黃思維 先生 | 02-85126683 | 2018-07-13 11:40:27
文化部文化部公共藝術
每年更新,46彭竫潔 小姐 | 02-85126525 | 2021-10-29 17:39:07
文化部文化部國家文化資料庫-建築
每周更新,25黃思維 先生 | 02-85126683 | 2018-07-13 11:52:28
文化部
典藏目錄-考古類
每1年更新,15朱純慧 小姐 | 04-22176325 | 2023-07-27 17:28:50
文化部蒙藏珍貴文物統計表
每1年更新,19張德媛 小姐 | 02-2341-1105 | 2023-07-28 14:46:09
文化部獨立音樂
每日更新,26黃建文 先生 | 02-85126684 | 2022-01-07 18:47:26
文化部典藏目錄-篆刻類
每年更新,18朱純慧 小姐 | 04-22176325 | 2020-02-18 18:13:29
文化部街頭藝人資訊
每1年更新,693謝致潁 先生 | 02-85126683 | 2023-07-26 16:32:42
文化部